שרת מגוון תעשיות בארץ ובעולם כבר לא מעט שנים, כאשר VR תחום ה השימוש בהן נועד בין היתר לשעות ארוכות, ולכן נוכח התוצאות והדיווחים המוכרים לנו עד היום - לא ייתכן נזק בריאותי.

בנוסף לכך, לאימון בסטודיו סרבל מספר יתרונות משמעותיים ההופכים את השימוש לבטיחותי יותר אל מול מכוני כושר רגילים:

גיוון - רוב פציעות הספורט שאנו מכירים נובעות מחוסר גיוון. לדוגמא, ריצה. המתאמן מפעיל עומס קטן על הברכיים אלפי פעמים ברצף, דבר שמביא, עם ההתמדה באימון, לפציעות וחבלות.

בסטודיו סרבל, כל האימונים תוכננו כך שיביאו את המשתתף להפעיל תמיד מגוון שרירים ומפרקים, מה גם שכל תוכנית תותאם מראש ע"י מאמן כושר מוסמך, וזאת עפ"י הבנת צרכי המתאמן והמטרות שלו.

מתינות - בסטודיו סרבל תוכניות האימון מאפשרות פעילות בדרגות קושי שנכונות למתאמן ושאינן מסכנות אותו פיזית ובריאותית, דבר שמאוד קשה להקפיד עליו בחדרי כושר רגילים (בהם עובדים עם משקלים, למשל).

סיכוי נמוך להיפצע - יחד עם הפעלת כל שרירי הגוף והמפרקים ועם בניית תוכנית הכושר הנכונה עבור המתאמן, הסיכוי להיפצע בסטודיו סרבל הוא כמעט ואינו אפשרי. 

אין אצלנו מצב שתקבלו מכה בראש מכדור או שתחבלו

ברגל ממשקולת, שכן אין צורך אצלנו במתקנים וחפצים כאלה :)

בניגוד לסמארטפון או מחשב בו השימוש לרוב אינו מבוקר, השימוש במשקפי ההינו במסגרת זמן משחק מוגבל ומוגדר אשר משמש מהותו העיקרית היא VR אימון ספורטיבי.

כמו כן, ההשתתפות באימונים במסגרת סטודיו סרבל עם משקפי ה-VR, מביאה לשיפור ניכר ומשמעותי בבריאות הילד, בקואורדינציה, יכולת התפיסה, הכושר הגופני ועוד - דבר שלא ניתן להשיג ברביצה מול המסך או בבהייה בסמארטפון.

לפי הנחיות היצרן בארה"ב, השימוש הרשמי במשחקים מותר מגיל 13. עם זאת, מניסיון של מאות לקוחות ומשתתפים, אנו יודעים כי ישנם משחקים רבים בהם יכולים לקחת חלק גם ילדים מגיל 8 ומעלה, כמובן עם הגבלות מסוימות ובהשגחת הצוות בלבד.

באופן זה יכולים הורים וילדיהם להגיע ולהתאמן יחד, כך שהפעילות הופכת לחוויה מדהימה עבור כל המשפחה.

לגבי האוכלוסיה המבוגרת, אנו ממליצים להפסיק את השימוש במכשיר בגיל בו מאבדים את שיווי המשקל (לרבות בגילאי +65).

הגוף שלנו נבנה על מנת להיות בתנועה, דבר שקרה הרבה לפני שנוצרו חדרי הכושר, המתקנים והמכונות :).

כל תוכנית אימון בסטודיו סרבל משלבת תנועה שבהחלט תביא לשריפת קלוריות ותשמור על הטונוס.

את עצימות האימון נבחר יחד עם מאמן הכושר שלכם וכמובן בהתאם למצבכם הבריאותי ומטרותיכם.

נציין שערך עליון אצלנו הוא שכלול יכולת התפקוד ולאו דווקא חיטוב הגוף (למרות שגם החיטוב בהחלט יגיע על הדרך).

המגבלות היחידות שיכולות למנוע אימון אצלנו הן אפילפסיה לא מאוזנת או פגיעות חמורות במערכת העצבים. עבור כל שאר המתאמנים (כולל עיוורים וחירשים) נוכל למצוא פעילות מותאמת ומהנה.

מעבר לכך, שיטת האימון בסטודיו סרבל יכולה להוות פעילות טיפולית במקרים מסויימים (כגון אוטיזם) - מכיוון שהיא יוצרת סביבה חברתית באונליין.

בהחלט כן! :)

אמנם כל המשחקים שלנו קשורים באופן כזה או אחר לתנועה, אך לא כולם ברמת עצימות גבוהה (ז"א אינם דורשים מאמץ גדול).

חלק גדול מן המשחקים מתבססים על קואורדינציה וקבלת החלטות, כך שבמשחקים אלה אין הפרדה בין מי שבא להתאמן למי שבא לשחק. בואו בכיף!

אפשר גם בבית!

את המכשיר תוכלו לרכוש בקלות בחנויות השונות (או לשכור אצלנו) וכך תוכלו להתאמן גם מהבית ותהנו משלל המשחקים והאימונים אתם אנו מציעים, ללא שום מגבלה.

יש לכם כבר מכשיר ואתם פשוט רוצים לפגוש שחקנים אחרים באונליין? מעולה! יש לנו עבורכם אימוני כושר אונליין במגוון לוקיישנים וירטואליים מדהימים. תוכלו להתחבר לפעילות שתבחרו ולהתאמן יחד עוד עשרות

מתאמנים כמוכם.

לא, אין צורך! :)

השיטה שלנו בסטודיו סרבל פותחה באופן כזה שהיא מספקת את כל התנועות הבסיסיות ולכן אין לנו צורך במכשירים אירוביים.

עם זאת, ניתן להשתמש במשקלים נוספים (ראו גלריה)